atelier ECM - découverte

ECOLOGIE DU CORPS EN MOUVEMENT une permaculture de soi à travers le mouvement dansé

Basé  sur les principes de la méthode Feldenkrais et de l’Axis Syllabus, ces  ateliers proposent de développer un mouvement organique, respectueux de  notre architecture (alignement articulaire, tonus musculaire,  coordination, etc…) et des stratégies de mouvement favorisant la  préservation et le développement de soi. En pratique, nous alternons entre explorations sensibles,  expérimentations dynamiques, motifs dansés et éclairages théoriques,  pour incorporer joyeusement nos découvertes dans un mouvement fluide,  librement exprimé dans l’espace.

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