atelier mensuel à Besançon
SAMEDI
15h30 - 18h30
Série 2023-2024
"Articuler le changement*"
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Un prétexte pour une étude vivante des possibles du corps humain,
dans la perspective d’un mouvement écologique.
Une occasion pour réajuster l’alignement articulaire, la dynamique musculaire et les grandes coordinations de mouvement.
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Les articulations sont par essence des espaces de relation entre les différentes parties de notre corps. L'idée de cette série est de visiter les grandes articulations du corps humains pour recréer du lien et de la circulation.
Dans chaque atelier nous nous intéresserons plus particulièrement à une articulation que nous intégrerons à l’ensemble pour développer intégrité de soi et fluidité et unité dans le mouvement.
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Ces ateliers sont ouverts à tous, pratiquants expérimentés ou curieux de découvrir.
Possibilité de suivre la série complète ou de participer occasionnellement à un atelier.
(*) en clin d'oeil au livre de Larry Goldfarb
14 octobre : les hanches
Une double fonction de stabilité et mobilité : injonction contradictoire source de conflit
11 novembre : L'épaule
Beaucoup de possibles qui exigent une différenciation précise (sous peine d'usure ...)
9 décembre : Les hautes dorsales
Des mobilités oubliées qui séparent la tête du reste
13 janvier : les lombaires
Lieu de fausses idées qui nous rendent la vie du dos plus difficile
10 février : les pieds
26 articulations sous utilisées
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16 mars : les genoux
Articulation solide et simple à qui on demande souvent trop.
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6 avril : Poignet
un canal étroit qui relie une partie importante de notre humanité, la main.
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4 mai : les cervicales
une belle mécanique, pour orienter la tête et percevoir le monde extérieur
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1 juin : la charnière dorso-lombaire (centre anatomique)
La clé de la coordination et de l'unité.
Lieu
Le Carousel
Ecole de danse A.Biton et S.Martin
19 rue Xavier Marmier
25000 Besançon
Tarifs
série complète (9 séances) : 270 €
forfait 3 ateliers : 105 €
un atelier : 40 €
Inscription
formulaire d'inscription en ligne
Atelier à Pusey (Vesoul)
Le samedi
9h30 - 12h30
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9 décembre 2023
13 janvier 2024
6 avril 2024
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