"Recyclage de l'énergie"
NEUCHÂTEL
SAMEDI 22 OCTOBRE 2022
En considérant la personne humaine comme un écosystème, l'Ecologie du Corps en Mouvement propose des outils pour favoriser les équilibres qui nous composent.
Connaitre le milieu, questionner nos habitudes, adapter les usages aux ressources, recycler l'énergie, favoriser la coopération des parties pour l'équilibre de l'ensemble, envisager d'autres possibles ...
Basé sur les principes de la méthode Feldenkrais et de l'Axis Syllabus, l'ECM vise à développer un mouvement organique, respectueux de notre architecture (alignement articulaire, tonus musculaire, coordination, etc) et des stratégies de mouvement favorisant la préservation et le développement de soi.
Lors de cette journée nous nous intéresserons particulièrement au "recyclage de l'énergie". Comment utiliser la gravité, l'élasticité des tissus, la coordination, le momentum pour diminuer l'engagement musculaire et permettre un mouvement plus fluide ?
En pratique, nous alternerons entre explorations sensibles, expérimentations dynamiques, motifs dansés et éclairages théoriques. Nous tenterons joyeusement d'incorporer nos découvertes dans un mouvement
fluide, librement exprimé dans l'espace.
L’Axis Syllabus (AS) et la Méthode Feldenkrais (MF)
ont en commun de proposer un cadre de recherche du mouvement humain visant l’autonomie dans l’apprentissage et la responsabilité vis-à-vis de son propre corps. Les deux pratiques partagent aussi une conception du mouvement « organique » détaché des injonctions sociales ou culturelles, des croyances, ou considération esthétique.
La méthode Feldenkrais ?
Créée par Moshé Feldenkrais (1904-1984), et pionnière dans le champ des éducations somatiques, la méthode Feldenkrais se définit comme une pédagogie du corps vécu au service de la connaissance et du développement de soi. Elle propose des processus visant à aiguiser la perception de soi et à élargir le champ de nos organisations automatiques de mouvement.La personne est envisagée comme un écosystème que l’on cherche à équilibrer en favorisant ses capacités d’auto régulation. En questionnant nos habitudes (souvent non conscientes), la pratique permet d’intégrer d’autres procédures de mouvement plus organiques, moins usantes, et engage à d’autres regards sur nous-mêmes et notre relation au monde.
L'Axis Syllabus ?
A l'initiative du chorégraphe et pédagogue Frey Faust, et relayé par une communauté de chercheurs internationaux, l'Axis Syllabus est une approche analytique du corps humain en mouvement fondée sur des bases de données scientifiques (physique élémentaire, physiologie, anatomie, biomécanique...) et passée au filtre de l’expérience à travers le mouvement dansé.L'AS compile et actualise, de manière pragmatique et synthétique, toute information utile à la compréhension du mouvement humain.Cette recherche vise à développer un mouvement respectant notre constitution et cultivant adaptabilité, fluidité, harmonie, puissance et efficacité.
Quand ?
25 octobre 2022
Horaire
10h - 13h et 14h30 - 17h
Accueil dès 9h45
Pique-nique pour le repas de midi. Boissons
Grognotti à disposition pendant la
journée
Tarif
Pour les participants suisses : Fr 120.-
Pour les participants français : 80 €
Arrhes : Fr 60.- ou 40 €
Payement des arrhes
par Twint ou par IBAN
CH35 0483 5183 7544 2000 0
N° de compte 1837544-20
BIC/SWIFT CRESCHZZ80A
Le solde, en Fr ou en €, à payer sur place, cash ou Twint.
Où ?
A Neuchâtel (Suisse)
Salle de capoeira,
Route des falaises
21 ,2000 Neuchâtel